不動産の山下商事「あらそうかい」ブログ

お役に立ちそうなことも、若干くだらないことも、ゆる〜く書きます。どうぞご愛読下さい!

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Mの願望

こんにちは・・・

みなさま、お久しぶりです。店長のMです。

久しぶりといっても5年ぶりぐらいでしょうか・・・

心も、体も、血糖値も血圧も、5年でだいぶ成長しました。

まだ、一応生きてます。

今日は

最近、私の体にまとわりついた脂肪をいかにするかの話です。

歩くように心がけてます。

できれば、ひと月30日のうち20日以上歩こうと努力目標を定めております。

距離は8キロ程度。

1時間20分程度で歩くようにしています。

けっこうハードです。万歩計が12000歩を超えます。

頑張ってひと月続けているのですが

なかなか体重が落ちないですね。

むしろ健康的に太ってたりして・・・

ちょっと挫折しかけてます。

夏までには水着の似合う男になりたい!

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更新日時 : 2013年05月19日 | この記事へのリンク : 




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